Gesundheitsseminare

Das richtige Verhalten in Sachen Gesundheit hängt vom richtigen Wissen ab. Wissen ist aber nicht genug. Das richtige Wissen muss in das richtige Tun überführt werden.

Gerade zum Thema Älterwerden hat die Medizin grossartige neue Erkenntnisse gefunden. Viele davon können unmittelbar umgesetzt werden.

Wußten Sie, dass unser Gehirn bis ins hohe Alter neue Verknüpfungen zwischen den Nervenzellen herstellt, wenn es richtig stimuliert wird? Und wußten Sie, dass wenig Dinge das Gehirn so stimulieren wie ungewohnte Bewegungen mit der linken Hand?

Und warum sind Muskeln so wichtig für ein gutes Älterweden? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie genau baut man Muskeln auf? Welche Nahrung ist nachweislich gesund?

Die Gesundheitsseminare bieten die Möglichkeit, den Alters- und Rehabilitationsmediziner Dr. Runge 6 Stunden lang zu diesen Themen zu befragen … und gemeinsam zu üben. Praktische Altersmedizin für den Hausgebrauch.

Auch das Thema Religion und Philisophie hat eminente Bedeutung für ein gutes Älterwerden. Eines der Seminare widmet sich den großen Texten zum Sinn von Leben und Älterwerden.